Explore ta peur jusqu’au bout

C’est un conseil que je donne aux chanteurs et chanteuses qui peut être comme toi ressentent une certaine appréhension à chanter devant les autres.

En fait une des clés est d’accepter cette crainte plutôt que d’essayer de l’éviter.

Sinon tu finiras par avoir peur « d’avoir peur » 

Tu vois l’idée ? Tu es dans un parc d’attraction et tu te souviens que une fois tu avais eu peur dans un manège. Tu es là devant un très beau manège qui a l’air super.

Il ne t’impressionne pas en soi mais pourtant tu hésites à y aller.

« Et si j’avais peur ? » … tu vois c’est de cela dont je te parle.

Pour chanter devant les autres c’est pareil: faisons l’exercice ensemble, si tu veux bien

As tu peur de chanter tout court ?  

Non bien sur, tu adores chanter.
Ok donc chanter c’est OK mais devant les autres c’est plus difficile?

Pourquoi ? Parce que j’ai peur de me tromper.

OK et qu’arrivera t’il ? les gens vont ils te lancer des tomates?
En fait non je ne l’ai jamais vu faire, même aux pires concerts !!

Les gens vont ils te critiquer? Oui peut-être, et Beyonce , elle aussi est critiquée par ceux qui ne l’aiment pas, donc tu vois, cela a peut d’importance…..

Tu vois, ce petit exercice est une introduction et c’est déjà un bon début pour affronter tes craintes de chanter en public.

J’espère que cela t’aide. 

J’ai rassemblé plusieurs exercices dans une formation audio:
https://formation.bienchanter.fr/optin-vaincre-la-peur

Tu m’écoutes , je te donne les explications, tu mets en pause et tu fais les exercices et ainsi de suite ;0°)

Et comme je sais que les fins de mois sont compliquées pour tout le monde, tu ne paies rien maintenant. 

Dans 10 jours je t’enverrai un petit mail et si elle t’a aidé, tu pourras la régler.

Encore mieux que chez Auchan ;0)Prends bien soin de ta voix

Antoine

Ton coach vocal

 

PS : Je ne sais pas quand tu lis cet article, mais il y a peut-être eu des changements à propos du tarif de cette offre. Je t’invite à consulter le tarif actuel en cliquant sur le lien ci-dessus.

admin
 

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